Blog

10 Tips om overprikkeling te voorkomen!

10 Tips om overprikkeling te voorkomen!

Vorig weekend werd mij weer duidelijk hoe belangrijk goed energiemanagement is. Van donderdag tot zaterdagavond was het alleen maar rennen van de ene afspraak naar de andere. Dit terwijl alles in mijn lijf op een gegeven moment zei: “STOP! Nu even niets meer. Geen andere mensen om je heen, geen prikkels meer, gewoon even tijd voor jezelf”. Maar soms kom je er helaas niet altijd onderuit. Het gevolg was dat ik zondag overprikkeld was. Wat is overprikkeling? Je zou je energiesysteem…

Lees Meer Lees Meer

Gastblog voor Eigenwaarde Counselling voor het eigenwijsje van de maand november 2012: Ik ben precies goed zoals ik ben!

Gastblog voor Eigenwaarde Counselling voor het eigenwijsje van de maand november 2012: Ik ben precies goed zoals ik ben!

Iedere maandag trekt Lo een inspirerend eigenwijsje voor wie dit wil. En uiteraard ben ook ik altijd van de partij. Zo ook vlak voor mijn vakantie. Lo trok voor mij het kaartje: Ik ben precies goed zoals ik ben! Wat verbaasd bedankte ik haar, want wat was dit nu voor kaartje. Ik ben ondertussen toch wel zo ver dat ik mezelf accepteer zoals ik ben?!  Dus legde ik het kaartje eigenlijk opzij. Maar tijdens mijn vakantie werd al heel snel…

Lees Meer Lees Meer

Het Dankbaarheidsboekje!

Het Dankbaarheidsboekje!

Mijn moeder zou vandaag 65 geworden zijn. En terwijl ik vanmorgen een kaarsje voor haar aanstak moest ik denken aan een mooie gewoonte die zij had. Ze hield elke dag een Dankbaarheidsboekje bij. Hierin schreef ze ‘s avonds op waar zij die dag dankbaar voor was. Dit waren geen grote dingen. Haar eerste kopje koffie of een leuk gesprek was al voldoende. Ik vond dit altijd heel bijzonder omdat ik merkte hoe positief het werkte voor haar. Dus ben ik…

Lees Meer Lees Meer

Hoogsensitief en social media

Hoogsensitief en social media

Sinds kort begeef ook ik me in de wereld van social media. Twitter, Facebook, LinkedIn: ik ben er allemaal actief op. De reden om dit te gaan doen was omdat mij dit aan alle kanten aangeraden werd. Als zelfstandig ondernemer is het tegenwoordig een must je hierop te begeven. In het begin vond ik dit lastig. Want de buitenwereld binnen halen is op zich prima, maar wel alleen als ik daar behoefte aan heb. En op deze manier moest ik toch wel erg veel met…

Lees Meer Lees Meer

Readen, het is maar net hoe je het ‘ziet’!

Readen, het is maar net hoe je het ‘ziet’!

Mijn eerste blog! Spannend en vooral: waar ga ik het over hebben? Ineens schoot mij  iets te binnen. Iemand vroeg mij laatst  “maar als jij kan Readen dan is het toch niet meer leuk om nieuwe mensen te ontmoeten, want je kunt meteen zien hoe iemand in elkaar steekt”! Ik hoor dit wel vaker. Veel mensen denken doordat ik kan Readen (ook wel “lezen” genoemd), ik dit de hele dag door doe.  Er zijn zelfs mensen die een stap naar…

Lees Meer Lees Meer